June, 2019
Physiotherapy
Importance of Walking just 30 minutes a day
Walking just 30 minutes a day , Helps you lose weight and reduce stress, Lower blood pressure and reduce your risk of many chronic diseases. Regular walks is one of the best and easiest things you can do for your health.
Physiotherapy
Relieves Lower Back Pain..
YOU SHOULD KNOW THAT…… When you do Happy baby pose regularly to Relieves Lower Back Pain. Stretches & Soothes the spine. Calms the Brain. Help relieve Stress and Fatigue. आपको यह पता होना चाहिए……जब आप हैप्पी बेबी पोज़ करते हैं तो लोअर बैक पेन से राहत मिलती है। स्ट्रेच और रीढ़ की पीड़ा को कम करता है। मस्तिष्क को शांत करता [...]
Knee Pain